こんにちは
今日も訪問してくださりありがとうございます
『癒しのサロン ハルモニー』 の
尾崎美穂です。
高校生の娘から聞いた話ですが、クラスの友達が
「骨粗しょう症＆歯肉炎」
なんだそうです
どっちも４０代以降の疾患じゃないですか～
しかも、普通の女子高生は骨密度検査なんてしないので、
なんらかの症状があって検査をしているのだと思います。
歯肉炎はうちの息子も高校生の時に言われたことがありました。
虫歯がないからと、歯磨きを適当にやっていたら歯茎が弱ったんです。
でも、骨粗しょう症はやばいのでは
だって、骨密度が一番多いのが２０代で、それ以降は減っていきますからね。
女性ホルモンが骨量を維持する働きをしているので、
それが減少し始めると今よりも更に減っていってしまうのです。
聞いたら、お弁当がすごく少ないそうで、
ムスメの持って行っているお弁当の半分程度の量だそうです。
肌もニキビが多いようなので、内臓が不健康そう・・・。
そんなんであと６０年生きていく体を維持できるのか？？？
と、心配になります。
私もまだ閉経していないし。。と骨密度は４０歳の時に検査したきりなので、そろそろ一回やっておこうかな～と思いました
そういえば、ムスメの別の友達のお母さんが、
「うちの子、最近太ってきたのー。
家族みんなでデブ、って言ってるんだ」
と話してきたのでびっくりしました
インスタにも親子写真をアップし、「おデブ親子」と書いていたり。
じゃあどれだけ太ったのか？と思ったら、普通の体形でした。。。
普通に９号の服がちょうどいいと思えるくらいの体形でした。。。
そういう大人の変な価値観も、１０代の子どもたちのおかしなダイエットに影響しているのかもしれないですよね。
若くて痩せていても糖尿病の人もいるようですし、
映えるおいしいものばっかり食べてる場合じゃないですよね
日々の食事と運動、私もがんばります
最後までお読みいただきありがとうございました