こんにちは
今日も訪問してくださりありがとうございます
『癒しのサロン ハルモニー』 の
尾崎美穂です。
以前、こちらのブログで紹介しました、エネルギー的に大丈夫だった青汁を、ようやく買いました
私はどのくらいのペースで飲むのがよいのか?
一日のうちでいつ飲むのがベストなタイミングなのか?
を、ペンデュラムを使って調べてみました。
結果は、「毎日朝飲む」
のがベストでした。
そうだよねぇ、野菜の摂取量足りなかったし・・・
と納得の結果でしたが、週に2日くらい休みにしようと思っています。
私は豆乳に入れて飲んだのですが、苦さは感じず飲みやすい青汁でしたよ~
さて、今回はエネルギー的にOKなプロテインの紹介です
プロテインはことごとくエネルギーが良くないものだらけだったのですが、これは敏感な人も安心して飲めます
タマチャンショップの「タンパクオトメ」です。
私はこれも豆乳に入れて飲んでいます。
こちらは週に3日でよいようです~
いいプロテインないかな~?とお探しでしたらお試しくださいませ
500円でお試しできます。
最後までお読みいただきありがとうございました